Articles

Meine in Deutschland veröffentlichten Artikel

DEUTSCHLAND / GERMANY:

1. „6 Wege wie du deine Selbstzweifel überwinden kannst“ via Happy Mind Magazine

2. “6 Gründe, warum es gut ist, einen Feelgood-Manager im Unternehmen zu haben“ via Gründerszene.de

3.6 Tipps gegen Stress” via Gründerszene.de

4.5 Gründe für Yoga am Arbeitsplatz” via Gründerszene.de

5. “Clean Eating – Wenn gesunde Ernährung ungesund wird” via HappyMind Magazine

6.  “Yoga feels Good – Warum eigentlich?” Gastbeitrag via Julie Feels Good

7.  “5 Gründe damit aufzuhören sein größter Kritiker zu sein” via HappyMind Magazine

8. “5 Gründe immer positiv zu denken” via HappyMind Magazine

9. “5 Gründe warum du andere Menschen nicht retten oder ändern kannst” via HappyMind Magazine

10. “WIE DU AUFHÖREN KANNST, AUF DIE LIEBE DEINES LEBENS ZU WARTEN” via HappyMind Magazine

11. “5 Gründe, warum Loslassen so wichtig für uns ist” via HappyMind Magazine

12. “5 Gründe warum es an der Zeit ist zu handeln” via HappyMind Magazine

13. “6 Wege, wie du besser mit Traurigkeit umgehen kannst” via HappyMind Magazine

>> HIER << geht’s zu den Links von meinen in den USA und Kanada veröffentlichten Artikeln.

Introverts and Mindfulness

“I’ve been practicing yoga for several years. At the end of every class is a five-minute relaxation, savasana. You lie on your back, in what some people call corpse pose, and let yourself completely relax. Easy, right? Yeah, except relaxing my mind. More often than not, my brain starts whirring furiously the moment we lie down, and the savasana ends before I’m even aware it’s going on. In one class, my teacher leads us through a relaxation, but sometimes I can barely hear her over my own thoughts.”

I can absolutely relate to this 100%! It feels so great to see that I’m not alone with this “problem” 🙂 What about you?