Yoga Feels Good – Warum eigentlich?

Mein erster Gastbeitrag für einen anderen Blog ist heute erschienen! / My very 1st guest post for a German healthy food blog came out today! :)

Yoga Feels Good‘ heißt es heute auf dem Blog von Julia “Julie Feels Good”: denn ich habe mal etwas kleines über meine Leidenschaft und warum eigentlich Yoga doch für jeden ist, geschrieben.

5 Gründe für Yoga am Arbeitsplatz

Man starrt stundenlang auf den Bildschirm. Der Körper verlangt nach Bewegung. Mehr als praktisch, wenn es im Office ein Yoga-Angebot gibt.

Neue Herausforderungen – im Yoga wie im Job

Yoga wird von Tag zu Tag beliebter. Es scheint fast so, als würden jeden Tag neue Arten von Yoga aus dem Boden sprießen – einschließlich neuer Figuren, neuer Innovationen, Ziele und neuer Chancen, daran zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Immer neue Herausforderungen, klingt ja wie der Alltag in einer Firma! Warum also sollte man das eine nicht mit dem anderen kombinieren?

6 Tipps gegen Stress

>>> Dieser Artikel wurde via Gründerszene veröffentlicht, finde ihn HIER <<<

Stress gibt’s nicht nur am Arbeitsplatz …

Wer die Medienberichterstattung verfolgt oder regelmäßig das Radio einschaltet, dem sind bestimmt auch die Berichte über die Zunahme von Stress am Arbeitsplatz aufgefallen. Jedoch ist Stress nicht nur ein Problem für die arbeitstätige Bevölkerung. Auch Studenten, Schüler, Hausfrauen und -männer, alleinerziehende Elternteile und Rentner haben Stress. Selbst Streit und Konflikte erzeugen Stress für unseren Körper. Wirklich jeder von uns ist auf die ein oder andere Weise betroffen.

6 Gründe, warum es gut ist, einen Feelgood-Manager im Unternehmen zu haben

Das Jobziel eines Feelgood-Managers: Mitarbeiter glücklich machen. Und es gibt einige gute Gründe für Unternehmen, solch eine Stelle zu besetzen. 

Kein Clown, kein Guru, kein Therapeut

Immer mehr Unternehmen erkennen, dass zufriedene Mitarbeiter Produktivität, Motivation, Teamgeist und den allgemeinen Erfolg für ein Unternehmen bedeuten. Der Erfahrung nach ist Stress ein wichtiger Faktor, der nicht nur für die Gesundheit sondern auch für Motivation und Leistung bei der Arbeit eine wichtige Rolle spielt.

6 Wege wie Du Selbstzweifel überwinden kannst

>> Dieser Artikel wurde vom Happy Mind Magazine veröffentlicht: finde den vollstaendigen Text HIER <<

Als ich mir 2012 Kevin Costners Rede bei Whitney Houstons Beerdigung ansah, war ich überrascht, sogar schockiert zu hören, dass eine unglaubliche Sängerin, Schauspielerin und Frau wie Whitney von Selbstzweifeln geplagt war. Ich konnte nicht anders als mich erneut zu fragen, was es ist, dass uns das Gefühl gibt, anderen Menschen vorspielen zu müssen, dass wir stark und hinsichtlich unserer Fähigkeiten selbstbewusst sind, obwohl die meisten von uns tatsächlich eigentlich unsicher und von Selbstzweifeln geplagt sind? …..