About Me

When the student is ready, the teacher will appear. [Buddhist Proverb]

I earned my M.A. in Counseling & Organizational Psychology in Chicago, IL. After living in the USA for six years, I decided to move back home to Germany in 2012.I am a strong believer in the mind-body connection and look at each individual as being unique. I am a health-nut, and passionate about traveling, cultures, languages, healthy nutrition, as well as practicing yoga and Pilates. I look at food and exercise for healing purposes and not for weight loss.

My way to see people and their situations is in a Holistic view, thus considering a persons life situation, life-style, coping strategies, and nutrition.

I am not a big supporter of medication unless it’s absolutely necessary and vital. Oftentimes, low moods, low energy, or even pain aren’t due to organic / physical sickness. Instead, they can be psychosomatic or simply because of a lack of essential fats, vitamins, or other important nutrients. My goal is to inspire others, and to share the importance and beauty of life with positive thinking even in difficult times.

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Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer.

[Buddhistisches Sprichwort]

Ende 2012 habe ich meinen Master of Arts in Counseling & Organisationspsychologie in Chicago, IL gemacht und bin nach 6 Jahren, in denen ich in den USA gelebt habe, wieder in meine Heimat Deutschland zurückgekehrt.

Die Verbindung von Körper-Geist, sowie die Individualität und Einzigartigkeit jedes einzelnen Menschen sehe ich als das Wichtigste in meiner Arbeit. Gesunde Ernährung, Yoga und Pilates, das Reisen, andere Kulturen und Sprachen gehören zu meinen Hobbies und Bereiche meiner persönlichen Weiterbildung.

Ernährung und Bewegung betrachte ich grundsätzlich zu Heilzwecken und nicht (auschließlich) für die Gewichtsabnahme. Ich betrachte jeden Menschen und dessen Situation in einer ganzheitlichen Sicht, d.h. ich schaue mir die jeweilige Lebenssituation, Lebenstil, Problembewältigungsstrategien und Ernährung an.

Ich bin kein großer Unterstützer von Medikamenten oder dem medizinischen Modell, außer es ist absolut erforderlich und notwendig. Oft sind seelische Verstimmungen, wenig Energie, oder Schmerzen nicht aufgrund von organischen / körperlichen Krankheiten, sondern sind psychosomatischer Herkunft oder lediglich ein Mangel an essentiellen Fettsäuren, Vitaminen, Mineralien, oder anderen wichtigen Lebensmittelbestandteilen. Mein Ziel ist es, andere zu inspirieren und die Bedeutung und Schönheit des Lebens mit positivem Denken auch in schwierigen Zeiten zu zeigen.

Für genaue Informationen zu meinen Abschlüssen und Zertifikaten besuchen Sie bitte mein Xing oder Linkedin Profil